Senin, 28 September 2020

6 Tips Mencari Tiket Kereta Api Lewat Promo Online

Kereta api merupakan salah satu transportasi selain pesawat yang banyak dipilih untuk bepergian jika mengunjungi tempat yang cukup jauh. Perjalanannya yang cenderung cepat dan bebas dari hambatan bisa menjadi opsi yang terbaik dari pada naik pesawat. Tidak seperti tiket pesawat, mencari promo di transportasi kereta api cukup tricky. Namun tidak usah khawatir Anda bisa mencari tiket kereta api promo seperti langkah berikut. 

Enam Tips Untuk Mencari Tiket Promo Kereta Api Melalui Online
1. Membeli Di Situs Booking Online
Anda bisa memanfaatkan promo menarik yang ditawarkan beberapa aplikasi booking online. Yang Anda lakukan hanyalah rajin mengecek situs online tersebut secara berkala untuk mengetahui promo apa saja yang sedang berlaku dan bisa digunakan. Untuk itu, Anda harus mengunduh aplikasi booking secara daring yang cocok. Kemudian, aktifkan fitur notifikasi informasi terbaru dari website beli tiket online tersebut. 


2. Memesan Tiket Dari Jauh Hari
Sama halnya dengan tiket pesawat, membeli tiket pada jauh hari akan cenderung lebih murah. PT KAI sendiri telah menyediakan pemesanan untuk tiket sekitar empat bulan sebelum tanggal keberangkatan. Jadi Anda bisa memilih tiket kereta api yang paling murah karena masih banyak pilihannya. Namun jika Anda memesan tiket saat mendekati keberangkatan, maka dapat dipastikan harganya akan mengalami kenaikan yang sangat signifikan.


3. Tidak Ragu Untuk Memilih Kelas Ekonomi
Agar lebih hemat anggaran yang akan dikeluarkan, jangan ragu atau gengsi menggunakan kereta kelas ekonomi. Memang terdapat beberapa kelas yang bisa dipilih seperti kelas eksekutif dan bisnis. Namun di kelas ekonomi pun sudah memiliki fasilitas yang cukup bagus dan dilengkapi dengan pendingin udara. Selain itu, kursi yang disediakan juga cukup empuk dan nyaman untuk perjalanan yang jauh. Jika memilih kelas bisnis atau eksekutif, tentu harganya lebih mahal. 


4. Mencari Tiket di Agen Perjalanan
Selain situs pesan daring, para agen perjalanan juga ikut andil dalam memberikan peluang kepada Anda jika sedang mencari tiket kereta api dengan harga murah. Agen perjalanan tour dan travel kerap kali menyediakan promo tiket murah. Meskipun penawaran spesial dari agen perjalanan tidak sesering situs booking online, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba. Anda bisa langsung mengunjungi website resmi dan berkomunikasi dengan customer servicenya.


5. Menentukan Tanggal Keberangkatan
Menentukan tanggal keberangkatan penting untuk mempersingkat waktu saat pencarian promo tiket yang berlaku. Dengan mengetahui jadwal keberangkatan, Anda bisa memprediksikan apakah pergi saat peak season atau low season. Tentunya jika memilih peak season, permintaan perjalanan tiket akan melonjak sehingga peluang mendapatkan promo cenderung sedikit. Namun jika memilih low season, peluang mendapatkan promo jauh lebih besar. 


6. Memanfaatkan Promo Khusus dari PT KAI
PT Kereta Api Indonesia juga sering memberikan promo menarik. Banyak penawaran spesial yang diberikan dengan memotong harga tiket kereta api kepada pelanggan setia. Bahkan Anda pun berkesempatan mendapatkan tiket secara gratis pada momen tertentu, seperti di hari ulang tahun Republik Indonesia dan hari ulang tahun Badan Usaha Milik Negara (BUMN).


Itulah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mencari promo jika ingin mendapatkan harga kereta api yang jauh lebih rendah. Anda bisa memulainya dengan mengunduh aplikasi booking online di ponsel pintar yang dimiliki dan memantau penawaran menariknya. Selain itu, memanfaatkan promo khusus dari PT KAI juga menjadi solusi yang tepat jika ingin bepergian dengan budget yang minim.

Categories:

Senin, 22 Juni 2020

Mengintip Manfaat dan Harga Jamu Telat Datang Bulan Sidomuncul Disini

Indonesia merupakan sebuah negara yang terkenal akan kekayaan rempah rempah yang dimilikinya. Dengan kekayaan alam tersebut juga dapat diolah sedemikian rupa menjadi produk yang bermanfaat bagi banyak orang. Sebut saja produk jamu yang telah diakui secara luas memiliki banyak khasiat. Jenis jamu sendiri juga sangat beragam saat ini. Seperti misalnya Jamu telat datang bulan sidomuncul yang memiliki segudang manfaat di baliknya.

Jamu Sidomuncul yang Telah Melegenda
Di era modern yang terjadi saat ini diketahui persaingan di bidang industri jamu juga semakin ketat. Dengan keadaan ini, Sidomuncul sebagai PT di bidang industri jamu dan farmasi juga tetap memberikan kualitas terbaik pada produk yang dikeluarkannya. Pelayanan yang optimal kepada masyarakat pun diberikan oleh perusahaan ini. Dengan hal tersebut juga memberikan dampak besar pada kepopuleran produk Sidomuncul itu sendiri.

Hal ini terbukti dari banyak jenis jamu dari Sidomuncul yang dicari oleh masyarakat luas. Produk yang dimiliki oleh perusahaan tersebut juga tidak sedikit. Setiap produk dibuat dengan bahan bahan berkualitas yang menjadikannya berkhasiat bagi orang orang yang mengonsumsinya. Seperti misalnya jamu telat datang bulan Sidomuncul yang memiliki manfaat penting ini.

Manfaat Jamu untuk Kaum Hawa yang Satu Ini
Salah satu jamu yang dibuat bagi kaum hawa ini memiliki manfaat yang terbilang penting bagi seorang wanita. Manfaat atau khasiat dari jamu tersebut ialah untuk mengatasi masalah keterlambatan haid yang dialami oleh para wanita. Bahan rempah yang digunakan untuk produk jamu ini juga terbilang beragam. Di dalamnya terdapat kunyit, ketumbar, kelembak, akar alang alang, dan juga bahan yang bernama aloe ferox.

Komposisi dari bahan bahan yang digunakan juga telah tertera secara lengkap di kemasan produk. Dengan bahan bahan tersebut telah diolah sedemikian rupa oleh perusahaan Sidomuncul demi memperoleh khasiat terbaiknya. Anda juga tidak perlu khawatir mengenai kualitas dari jamu tersebut, karena jenis jamu ini telah memiliki NO BPOM yang resmi. Jamu telat datang bulan Sidomuncul ini juga bisa Anda temui dengan mudah di pasaran.

Harga dari Jamu Jenis Tersebut Di Pasaran
Dengan manfaat di dalamnya jamu ini juga memiliki harga yang ramah di kantong. Anda bisa membelinya di kisaran harga Rp. 1.300 untuk setiap sachet jamu tersebut. Di balik kemasan yang ada juga telah tertera aturan pakai produk jamu jenis ini. Anda bisa meminum produk jamu yang kaya akan rempah ini di waktu menjelang waktu haid secara berturut turut selama 2 sampai dengan 3 hari.

Dari aturan pakai yang ada, Anda bisa mengonsumsi jamu tersebut sebanyak 2 kali sehari, Gunakan 1 sachet jamu untuk membuat minuman berkhasiat ini. Sebaiknya minum jamu telat datang bulan Sidomuncul ini sebelum makan. Anda bisa menyeduh jamu yang ada dengan setengah gelas air hangat atau kurang lebih 100 cc saja. Dengan mengonsumsi jamu ini sesuai aturan pakai yang ada diharapkan akan memberikan hasil yang terbaik pada masalah yang ada.

Telah berdiri sejak puluhan tahun yang lalu, produk Sidomuncul tetap menjadi andalan bagi masyarakat di tanah air. Beragam jenis jamu dapat Anda pilih untuk disesuaikan dengan masalah atau keluhan yang dimiliki. Seperti misalnya jamu untuk telat haid yang dikeluarkan oleh perusahaan ini. Dengan aturan pakai yang telah tertera pada kemasan jamu tersebut diharapkan mampu membantu Anda mengatasi masalah telat haid yang dimiliki.

Categories:

Rabu, 10 Juni 2020

Murah dan Nyaman, Yuk Intip 6 Kelebihan Masker Kain Terbaik

Masker yang terbuat dari kain memiliki beragam model yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan. Seperti misalnya adalah masker yang berbentuk duckbill, ninja, visor, dan juga fullprint. Banyak orang yang memilih memakai masker dari bahan tersebut karena segudang kelebihan di dalamnya. Sudah tahu kelebihan dari masker yang diproduksi dari bahan kain? Mari simak aneka kelebihan Masker kain tersebut disini.

Beragam Kelebihan yang Dimiliki Oleh Masker dari Kain
1. Mampu Menahan Percikan Bersin
Seperti diketahui bahwa salah satu media penularan penyakit adalah dari percikan bersin yang dikeluarkan oleh si penderita. Hal ini dapat diminimalisir dengan menggunakan masker dari kain yang ada. Meskipun tidak seefektif masker medis N95, namun masker ini dapat menjadi alternatif untuk dijadikan pilihan. Agar memiliki kemampuan yang lebih optimal, Anda dapat mengganti penggunaan masker setiap 3 jam sekali.

2. Memiliki Harga yang Relatif Murah
Dengan situasi dan kondisi yang terjadi membuat banyak orang berbondong bondong untuk membeli masker. Harga dari masker yang dijual di pasaran saat ini juga sangat beragam. Mulai dari belasan ribu hingga puluhan ribu rupiah. Kelebihan selanjutnya yang dimiliki oleh masker kain adalah dilihat dari segi harga yang ditawarkannya. Harga dari masker yang terbuat dari kain ini cenderung lebih murah jika dibandingkan dengan jenis masker yang lainnnya.

3. Produk Masker dapat Dicuci Ulang
Tak hanya memiliki kelebihan berupa harga yang murah, kelebihan selanjutnya ang dimiliki oleh masker ini ialah dapat dicuci ulang. Agar masker dapat menjadi lebih bersih, Anda bisa menambahkan sabun cuci anti bakteri di proses pencucian yang dilakukan. Di pasaran sendiri juga telah tersedia banyak jenis sabun yang mampu menangkal bakteri tersebut. Dengan masker yang bersih tentu juga akan membuat masker lebih nyaman saat sedang digunakan.

4. Masker Bisa Digunakan Kembali
Jika pada masker medis akan langsung dibuang setelah dipakai, maka hal ini akan berbeda dengan masker yang dibuat dari kain. Setelah mencucinya hingga bersih, Anda dapat menggunakan kembali masker kain tersebut. Dengan keadaan yang ada, masker yang terbuat dari bahan kain ini juga layak Anda jadikan sebagi bisnis sampingan untuk dikerjakan di rumah. Anda dapat menjadi supplier dari produk dengan segudang manfaat ini.

5. Dapat Dibuat Sendiri di Rumah
Karena menghabiskan terlalu banyak waktu di rumah, terkadang dapat membuat seseorang akan merasa jenuh dan bosan. Dengan keadaan yang terjadi, Anda bisa melakukan aktivitas yang positif dari dalam rumah. Seperti misalnya ialah dengan mencoba membuat masker sendiri. Jika tidak terdapat mesin jahit, Anda dapat menggunakan jarum tangan untuk digunakan pada proses pembuatan masker dari kain tersebut.

6. Bisa Membantu Mengurangi Limbah
Dari ulasan yang ada di poin sebelumnya dapat diketahui bahwa masker yang terbuat dari kain dapat dicuci dan dipakai kembali. Hal itu juga layak untuk disoroti karena dengan cara tersebut dapat sedikit membantu mengurangi limbah yang ada. Masker kain yang telah digunakan dengan batas waktu tertentu, dapat Anda bersihkan dan gunakan kembali demi mencegah penyebaran virus yang melanda ini.

Banyak kelebihan yang dimiliki oleh masker yang terbuat dari kain. Selain harganya yang lebih terjangkau, Anda juga dapat membuat masker tersebut sendiri di rumah. Masker yang telah dikenakan kurang lebih selama 3 jam, dapat Anda cuci dan pakai ulang. Meskipun tidak seefektif masker medis dalam menyaring partikel halus, masker dari bahan kain ini setidaknya dapat membantu menghalangi percikan dari batuk dan juga bersin.

Categories:

Jumat, 20 September 2019

Yuk Intip Tiket Pesawat Pontianak Jakarta Dari Maskapai Berikut

Dalam merencanakan liburan atau perjalanan bisnis, mencari tiket transportasi menjadi hal yang sangat penting dilakukan. Tidak hanya itu, menentukan jenis kendaraan yang digunakan juga termasuk dalam perencanaan. Jika kamu berniat melakukan perjalanan via udara menuju Jakarta dari Pontianak, maka kamu harus tahu maskapai apa saja yang menyediakan tiket pesawat pontianak jakarta. Lebih lengkapnya simak ulasan berikut.

Daftar Maskapai Yang Sediakan Rute Penerbangan Pontianak Jakarta
1. Lion Air
Maskapai yang memiliki logo singa ini, melayani rute Pontianak Jakarta untuk kamu yang berencana melakukan perjalanan dalam waktu dekat. Lion Air menjadi maskapai paling sering digunakan karena memiliki jadwal kurang lebih 8 kali penerbangan langsung menuju Jakarta.  Tidak hanya melayani penerbangan langsung, maskapai satu ini juga melayani penerbangan penghubung sebanyak 406 rute.

Untuk pergi dengan mengunakan maskapai ini, harga tiket dijual mulai dari Rp. 700 ribu rupiah sekali jalan. Sementara untuk harga tiket pulang pergi di mulai dari harga Rp. 1,3 juta. Sebaiknya kamu memesan jauh hari agar bisa mendapatkan banyak pilihan kursi. Pastikan jadwal keberangkatan sudah pasti sebelum kamu memesan tiket pesawat.

2. Citilink
Bagi kamu yang sedang mencari tiket pesawat Pontianak Jakarta, Citilink juga bisa menjadi maskapai yang bisa kamu pilih. Memakan waktu perjalanan kurang lebih 1 jam 30 menit, kamu bisa segera tiba di Jakarta langsung tanpa transit terlebih dahulu. Maskapai ini menyediakan beberapa jadwal penerbangan dalam sehari yang bisa kamu cek pada laman resminya. Untuk harga tiket Citilink dibandrol dari mulai 1,2 juta untuk satu kali perjalanan.

3. Sriwijaya Air
Maskapai yang menyediakan rute Pontianak menuju Jakarta selanjutnya adalah Sriwijaya Air. Sriwijaya Air memiliki jadwal yang lumayan banyak untuk rute tersebut yakni 6 kali penerbangan. Maskapai yang berdiri sejak tahun 2003 ini memiliki jadwal penerbangan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Tersedia pilihan waktu siang hari serta malam hari dengan lama perjalanan satu setengah jam.

Sriwijaya membandrol harga tiketnya mulai dari harga Rp. 1,2 jutaan untuk satu kali jalan. Sementara untuk tiket pesawat Pontianak Jakarta pulang pergi kamu membutuhkan kira-kira Rp. 2,5 juta. Sriwijaya memiliki beragam fasilitas yang bisa kamu nikmati saat melakukan perjalalanan. Dapatkan beragam keuntungan lainnya dengan menjadi salah satu member tetapnya.

4. Garuda Indonesia
Salah satu maskapai yang cukup populer di Indonesia yakni Garuda Indonesia juga menyediakan rute perjalanan menuju Jakarta dari Pontianak. Rute penerbangan secara langsung juga memiliki beragam pilihan waktu mulai dari pagi hingga malam hari. Kamu bisa menyesuaikan dengan jadwal perjalanan yang sudah kamu miliki. Untuk menikmati perjalanan dengan maskapai ini kamu membutuhkan budget mulai dari Rp. 800 ribu untuk satu kali jalan.

5. NamAir 
Maskapai terakhir yang bisa kamu gunakan dalam perjalanan ke Jakarta lewat Pontianak adalah Nam Air. Maskapai yang menjadi satu grup dengan Sriwijaya ini menyediakan tiket pesawat Pontianak Jakarta dengan berbagai pilihan jadwal. Kamu bisa melakukan perjalan pagi hingga malam hari dengan mengeluarkan biaya mulai dari Rp. 900 ribu untuk perjalanan berangkat saja. Sementara jika kamu ingin pulang pergi harga tiket dibandrol mulai Rp. 1,7 juta.

Apabila kamu ingin melakukan perjalanan dari Pontianak menuju Jakarta tidak perlu bingung, karena beberapa maskapai tersebut menyediakan jadwal yang bisa disesuaikan dengan jadwal perjalanan kamu. Pastikan memilih maskapai yang menyediakan layanan serta harga yang sesuai dengan budget kamu. Masing-masing maskapai pastinya menawarkan banyak keuntungan yang bisa kamu coba.

Categories:

Rabu, 20 Februari 2019

Cara Memperbanyak ASI dengan Konsumsi Daun Katuk

Mengonsumsi daun katuk adalah salah satu cara memperbanyak ASI. Hal ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat secara umum. Namun, apakah Anda mengetahui kandungan daun katuk yang membuat sayuran yang satu ini dipercaya sebagai tanaman pelancar produksi ASI? Jika Anda belum tahu, maka simak kandungan daun katuk dan manfaatnya di bawah ini.

Kaya akan Senyawa Aktif
Daun katuk mengandung senyawa fitokimia yang memiliki manfaat sebagai obat. Selain itu, dalam daun katuk diketahui ada setidaknya 7 senyawa aktif yang mampu menstimulasi pembentukan hormon steroid dan senyawa eikosanoid yang dibentuk dalam tubuh dari asam lemak tak jenuh ganda.

Senyawa aktif lainnya yang terkadung adalah alkanoid, flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan termasuk golongan flavonol, isoflavon, dan flavon. Kemudian ada golongan terpenoid dan steroid, senyawa polifenol yang mengandung antioksidan yang kuat, tanin terhidrolisis dan minyak asiri. Kandungan steroid dan polifenol berfungsi untuk menaikkan kadar prolaktin.

Protein dan Vitamin A
Dalam daun katuk, protein sebesar 4,8 gram setiap 100 gram daun katuk yang bermanfaat untuk menstimulasi pengeluaran ASI. Steroid dan polifenol akan menaikkan kadar prolakstin dan kandungan protein akan memberikan stimulasi ASI untuk keluar. Itulah mengapa mengonsumsi daun katuk dikenal sebagai cara memperbanyak ASI oleh masyarakat luas.

Daun katuk juga mengandung vitamin A. Vitamin A dan stereoid juga mampu mendorong proliferasi epitel alveolus yang nantinya akan membentuk alveolus yang baru. Peningkatan jumlah alveolus pada kelenjar ambing secara otomatis akan meningkatkan produksi ASI Anda. Vitamin A seperti yang kita ketahui juga mampu untuk menjaga kesehatan mata.

Vitamin C
Vitamin C pada daun katuk bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh. Dalam 100 gram daun katuk terdapat kurang lebih 293 mg vitamin C. Vitamin C ini juga bermanfaat untuk melancarkan produksi ASI Anda. Untuk mendapatkan manfaat dari vitamin C ini, Anda tidak boleh memasak daun katuk terlalu lama cukup dengan waktu sekitar 2 menit saja.

Kalsium
Kalsium yang terkandung dalam daun katuk bermanfaat untuk mencegah osteoporosis. Dalam 100 gram daun katuk terkandung 204 mg kalsium di dalamnya. Selain mencegah osteoporosis, kalsium juga mampu mengatasi tekanan darah tinggi.

Zat Besi
Anda harus memperhatikan kecukupan zat besi untuk mencegah maupun mengobati anemia. Anda bisa mendapatkan 2,7 mg zat besi di setiap 100 gram daun katuk yang Anda konsumsi. Anda juga harus memperhatikan cara Anda dalam memasak agar tidak merusak kandungan zat besi di dalamnya.

Itulah mengapa mengonsumsi daun katuk dikenal sebagai cara memperbanyak ASI di masyarakat. Namun, Anda juga tidak dapat mengonsumsi daun katuk terlalu sering karena akan mengganggu penyerapan kalsium dan fosfor. Dapatkan pilihan makanan lain untuk memperbanyak ASI di ORAMI dengan membuka situs resmi di www.orami.co.id.

Categories:

Sabtu, 09 Februari 2019

Ketahui Perbedaan Print Kaos DTG Non dan White Ink

Print kaos sekarang ini mulai menjadi pilihan banyak orang yang ingin tampil beda sekaligus menarik. Soalnya dengan menggunakan teknik ini akan membuat kaos yang dimiliki memiliki desain yang bisa Anda kreasikan sendiri. Bagi Anda yang belum tahu, dalam proses print kaos ini terdapat dua metode yang digunakan. Untuk lebih jelasnya, berikut perbedaan dari 2 metode itu.

Metode Non White Ink
Metode pertama yang mesti Anda kenali sekaligus mesti Anda ketahui terlebih dulu adalah metode non white ink. Untuk metode yang satu ini lebih dikenal dan dianggap lebih mampu untuk diaplikasikan pada kaos berwarna putih. Soalnya kaos warna putihlah yang dianggap mampu dijadikan pilihan paling tepat untuk metode yang satu ini karena kualitasnya.

Meski begitu, bukan berarti pilihan warna pada kaos yang bisa dipilih hanyalah kaos berwarna putih saja. Soalnya warna-warna pada kaos lainnya juga masih bisa dijadikan pilihan. Sebut saja mulai dari warna abu muda, merah jambu hingga kuning kenari. Hanya saja yang menjadi catatan pastikan bahwa warna-warna yang dipilih tersebut tergolong warna yang masih muda.

Selain itu, print kaos dtg yang menggunakan metode satu ini juga mesti berhadapan dengan fakta lainnya. Fakta tersebut adalah terjadinya perubahan warna pada kaos yang telah diprint tersebut. Biasanya perubahan warna ini terjadi pada warna kaos yang tergolong muda. Penyebab dari perubahan warna ini sendiri karena tinta yang keluar dari print menyerap serap kain kaos.

Metode DTG White Ink
Setelah Anda mengetahui definisi dari metode DTG non white ink tentunya Anda sudah mengetahui jenis kaos seperti apa yang bisa dipilih. Hal ini terbilang sangat penting supaya nantinya Anda tidak salah pilih ketika menjatuhkan pilihan pada metode yang mana. Seperti metode DTG white ink yang juga memiliki fungsi dan definisi yang berbeda.

Apabila metode non white ink digunakan pada warna putih atau warna yang lebih muda maka metode white ink disarankan untuk warna gelap. Warna gelap itu sendiri terutama adalah warna hitam atau warna abu-abu. Hal tersebut tidak lepas karena metode ini menggunakan tinta warna putih yang menjadi lapisan dasar supaya warna dari desain print kaos DTG bisa lebih terlihat.

Soalnya masih banyak orang yang beranggapan bahwa metode ini akan menjadikan warna putih sebagai warna utamanya. Padahal yang benar adalah warna putih tersebut hanya dijadikan dasar dari proses print itu sendiri. Selain itu, keunggulan berikutnya yang dimiliki oleh metode ini adalah hasil print nantinya akan terasa lebih timbul. Tidak seperti metode non white ink.

Dengan semua penjelasan di atas tentunya membuat Anda lebih paham tentang perbedaan metode non dan metode non white ink. Hal ini terbilang penting supaya ketika Anda nantinya melakukan print kaos maka bisa menjatuhkan pilihan metode yang tepat. Supaya hasil print bisa sesuai dengan keinginan dan juga ekspektasi Anda.

Categories:

http://www.resepkuekeringku.com/2014/11/resep-donat-empuk-ala-dunkin-donut.html http://www.resepkuekeringku.com/2015/03/resep-kue-cubit-coklat-enak-dan-sederhana.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/10/resep-donat-kentang-empuk-lembut-dan-enak.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/07/resep-es-krim-goreng-coklat-kriuk-mudah-dan-sederhana-dengan-saus-strawberry.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/06/resep-kue-es-krim-goreng-enak-dan-mudah.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/09/resep-bolu-karamel-panggang-sarang-semut-lembut.html

Copyright © Resimyu Kleyin | Powered by Blogger

Design by Anders Noren | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com | BTheme.net      Up ↑